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风险因素

通常不可能确切知道为什么一个人会患上癌症而另一个人不会。但研究表明,某些风险因素可能会增加一个人患癌症的几率。在许多情况下,癌症是由于某些生活方式的选择而发展起来的。当然,吸烟或过度晒太阳会导致癌症。暴露于某些毒素以及一般不健康的生活方式也是如此。但是,您可以采取一些措施来帮助预防癌症。这并不意味着您永远不会患上某种形式的癌症,因为有时您只是容易患癌症,但这意味着您正在尽一切努力保持健康。

可以预防的常见癌症危险因素可称为 可改变的风险因素 例如烟草、阳光照射、辐射照射、化学品和其他物质。然而还有其他无法预防的致癌原因 (称为是 不可改变的风险因素) 例如家族史或衰老。

可改变的风险因素

不可改变的风险因素

癌症的常见迹象:您不能忽视的症状

在自己的医疗保健方面,女性通常比男性更勤奋。但许多女性忽视了可能预示着癌症的症状。如果出现新的健康问题,请尽快检查,因为越早解释问题,就能越早开始治疗。如果及早发现,许多形式的癌症都可以治愈。

如何预防癌症发生在你身上

如果您确实有癌症家族史,那么您可能不想做会增加患癌症几率的事情。您可以采取以下措施来预防它。

  1. 减少糖的摄入量.已经证明癌症在富含葡萄糖的环境中发展。更少的氧气和更多的糖会增加患癌症的风险。
  1. 维持一个 合适的酸碱度(潜在氢) 在你的身体里。平衡的 pH 值更富含氧气,也是癌症难以生存的环境。要做到这一点,请多喝水,不喝苏打水,减少吃肉的量,尽量减少甜食的摄入,并多吃生蔬菜。
  1. 避免可能导致感染的危险行为.这意味着进行安全性行为并且不要共用针头。 HIV 或 AIDS 会增加一个人患肛门癌、肝癌或肺癌的几率。如上所述的 HPV 与宫颈癌有关。这是一种性传播疾病。共用针头会增加您感染乙型肝炎或丙型肝炎的几率。

这十件事只是您可以将癌症掌握在自己手中并降低患癌风险的一些方法。当然,要积极主动并随时掌握您的医疗护理。定期看医生和筛查癌症将帮助您及早诊断问题,并可能防止它变成癌症。

癌症是一种影响很多人的疾病。研究人员发现了许多致癌物质。大多数形式的癌症都可以通过改变一些主要的生活方式来预防,例如锻炼和健康饮食、避免日晒和戒烟。

预防癌症这一全球头号杀手并不像吃药或接种疫苗那么容易。尽管如此,根据世界卫生组织 (WHO) 的说法,超过 30% 的癌症死亡是可以预防的。烟草使用是确定癌症风险的最大单一因素。您可以将所有这些策略纳入抗癌或预防癌症并帮助延长您的生命。生活中没有什么是可以保证的,但是如果您遵循这些提示,您会感觉好多了。

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资料来源:马来西亚国家癌症协会

参考:-

国家癌症负担

癌症是全世界发病率和死亡率的主要原因之一。世界卫生组织 (WHO) 估计,2012 年全球新增病例 1410 万,同年死亡人数超过 820 万。据估计来自 国际癌症研究机构 (IARC),到 2030 年,全球癌症负担预计将增长到 2170 万新癌症病例和 1300 万癌症死亡病例。预期的增长主要是由于老年人口的增加和采用不健康的生活方式。

2007 年至 2011 年间,马来西亚诊断出 103,570 例新癌症病例,同期国家癌症登记处报告了 64,275 例经医学认证和未经医学认证的癌症死亡病例。 四分之一 马来西亚人终生面临患癌症的风险。 每12分钟, 一个人在马来西亚半岛被诊断出患有癌症 (摘自 InfoMed 2013 年 10 月)。

与大多数发达国家和先进的发展中国家一样,马来西亚正在经历流行病学转变,其中 与生活方式有关的疾病,尤其是心血管疾病和癌症 逐渐流行起来。

癌症给患者、家庭和社会带来巨大负担。除了疾病的经济成本外,癌症对患者及其家人还有重要的社会心理影响,并且在世界许多地方仍然是一种污名化的疾病。癌症是一组复杂的疾病,代表了 100 多种具有不同病因并需要不同治疗或干预措施的不同疾病。有 癌症没有单一的病因或治愈方法,每个人都处于危险之中.

恶性肿瘤在绝对数量方面的趋势已经升级,并且在过去 20 年中仍然是全国死亡的五个主要原因之一。 2015 年,癌症占卫生部医院所有死亡人数的 13.6 %,而 1996 年为 8.9%。

What is Cancer?

癌症是数百种疾病和病症的统称。虽说肺癌、乳腺癌、结肠癌更多,但这种疾病并没有真正影响到器官,而是 影响器官的细胞.癌症的名称来自受影响的器官。每个器官都会产生一种特定的细胞。例如,冒号 (肠道中的主要器官), 由细胞组成,当这些细胞发生癌变时,便可诊断出结肠癌。

如果细胞在没有控制功能的情况下开始分裂,它们就会癌变。当分裂细胞争夺空间和优势时,这将对其他细胞造成损害。细胞的正常功能是分裂以替换旧细胞。当癌细胞不受控制地分裂时,其他细胞几乎没有机会与它们竞争。不受控制的分裂细胞占据越来越多的空间,直到它们变成一团细胞并成为肿瘤或生长物。一旦足够大,肿瘤就会引起不适甚至疼痛。肿瘤如果不切除,会长得足够大,以至于您可以实际看到或感觉到受影响的区域。简而言之, 癌症发展 是由细胞连续和不受控制的增殖引起的。这些癌细胞没有对调节正常细胞行为的信号作出适当的反应,而是失控地生长和分裂并侵入正常组织和器官,最终扩散到全身。

有两种不同类型的肿瘤。第一种肿瘤是 良性 并且是 没有生命危险.它通常不会传播。它们类似于您可能在皮肤上看到的疣或赘生物。医生可能会选择切除良性肿瘤而只是留下它,因为扰乱肿瘤可能会导致癌症变成恶性肿瘤。当肿瘤细胞变成 恶性的,现在的肿瘤是 致癌的.

这些癌细胞可以扩散到全身并侵入每个细胞、组织或器官。如果癌症扩散太多,它甚至会进入血液并导致血癌。这是最

严重类型的癌症,因为癌细胞现在已融入您身体的所有部位。随着癌症扩散到您的全身,新的癌细胞会侵入健康细胞并导致它们癌变。一个简单的肿瘤可以将癌细胞扩散到身体的所有器官系统,最终一个人会死去。

有 200 多种癌症,每种癌症都需要进行更多研究才能找到治愈方法。因此,我们将关注亚洲遗传学在我们所在地区常见的癌症。以下是 2020 年排名前 5 位的癌症, 男性和女性马来西亚人 根据最新报告 全球癌症观察站 (世界卫生组织国际癌症研究机构出版) 2021 年 3 月出版。

资料来源:全球癌症观察站——国际癌症研究机构 (WHO)。 2021 年 3 月

男性最常见的癌症类型

癌症会影响男性和女性,但有些癌症对男性的影响大于对女性的影响。此外,很多时候,这些癌症在男性中比在女性中更致命。以下是最流行的前 5 位癌症 马来西亚男性:

  1. 肺癌 – 肺癌通常始于支气管和肺部(如细支气管或肺泡)内壁细胞,并可影响呼吸系统的任何部分。肺癌通常会扩散(转移)到身体的其他部位,例如大脑和骨骼。一旦肺癌扩散到肺部以外,通常无法治愈。 2020年新增病例数为 17.0% (3,925).

女性最常见的癌症类型

只有女性患的癌症是生殖器官的妇科癌症。以下是最流行的前 5 位癌症 马来西亚女性:

  1. 乳腺癌 - 这 女性最常见的癌症 在几乎每个国家,2018 年,有 200 万女性被诊断出患有乳腺癌。未来 30 年被诊断出患有乳腺癌的亚洲女性人数将是其他人的近一倍。发病率在华人中最高,其次是印度人和马来人。大多数病例出现在45-69岁之间,70岁以后逐渐减少。 2020年新增病例数为 32.9% (8,418).

什么是癌症分期以及癌症分期的重要性?

癌症分期:这是一种描述癌症大小及其在全身生长和扩散的程度的方法。确定治疗患者的最佳治疗方法很重要。

阶段1:癌症相对较小并且包含在它开始的器官内。

第二阶段: 通常意味着肿瘤比第 1 阶段大,但癌症尚未开始扩散到周围组织。有时第 2 阶段意味着癌细胞已经扩散到靠近肿瘤的淋巴结中。这取决于特定类型的癌症。

第三阶段: 通常意味着癌症更大。它可能已经开始扩散到周围组织,并且该区域的淋巴结中有癌细胞。

第 4 阶段: 意味着癌症已经从它开始的地方扩散到另一个身体器官。这也称为继发性或转移性癌症。

我们将在下一篇博客中详细了解癌症的风险因素、常见体征和症状。

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参考:-

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